FOOD in pictures: March 17

by - 14.4.17

Krásný den! :)

Tento měsíc jsem se s jídelním diářkem trochu zpozdila, ale nebojte, nezapomněla jsem. 
Přijde mi, že s každým dalším měsícem se ve svém stravování posouvám dál a dál, objevuju nové kombinace, v poslední době se i snažím vymýšlet nové recepty a troufám si říct, že se mi to vcelku i daří. Jsem za to opravdu velmi ráda. To, co je na tom všem ale nejdůležitější je to, že mě to moc baví a snažím se to dělat s láskou ♥. 
Tak se pojďme podívat na to, co všechno jsem ukuchtila za uplynulý měsíc.


Konečně jsem si zkusila vytvořit vlastní Buddha Bowl. Jedná se o pestrý talíř/mísu zeleniny, luštěnin a bílkovin. Také se jim říká "hippie bowl" nebo "macro bowl", což vychází z toho, že by měl talíř obsahovat zastoupení všech makroživin - bílkoviny, sacharidy tuky. Navíc jsou jednoduché a rychlé na přípravu. 
Pokud bych jí měla vybrat název v češtině, tak by to nejspíš byla "Co dům dal - bowl (miska)" :D


Božské fazolové proteinové brownies hotové do 15 minut i s přípravou! RECEPT

Smoothie, které chutná jako čokoládový Alpro dezert, zase najdete ZDE


Proteinové kuličky s arašídovým máslem (RECEPT)

Nicecream (banánová zmrzlina) s granolou a ovocem

Čoko-tvarohový proteinový dort pro taťku k narozeninám ♥


Nejvíc božské zelené lívance! ♥ Recept mám na svém instagramu ZDE

Tofu-tvarohové proteinové mini bábovičky (RECEPT)

A samozřejmě nechybí ani klasika, ovesná kaše :)


Pokud byste chtěli vyzkoušet něco na Raw life, nezapomeňte že můžete použít kód "betterme", s kterým získáte 10% slevu na celý nákup :)


Využila jsem 6. března, což byl mezinárodní den Oreo sušenek, a vytvořila si jedny špaldové celozrnné lívance (vpravo nahoře) právě s těmito sušenkami. Normálně jsou na mě moc sladké, ale měla jsem doma ještě poslední tři, tak jsem je spotřebovala (snad) správnou cestou :D


Na trochu jinší mrkváček s karamelovým krémem najdete recept ZDE :)

Dále asi ty nejlepší toasty, co jsem kdy měla! Opečené v topinkovači, namazané Cheat Spread máslem od R3ptile v příchuti "Peanuts & Pecan Maple Pie", došperkované opečeným banánem na medu se skořicí, opravdové jídelní nebe! ♥

Banánové lívance s borůvkami a mixem Forever Beautiful opět z Raw life :) 
(slevový kód "betterme" na 10%)


Veganský mug cake, na který jsem ještě recept nepřidala, ale opět ho najdete u mě na INSTA

Poprvé jsem taky vyzkoušela proteinové těstoviny z černých fazolí, které rozhodně zařadím do svého jídelníčku častěji! Mám je ODSUD


Další mug cake, poté bramborový koláč od mamky, tvarohové bábovičky s rybízem a opět proteinové těstoviny z černých fazolí s guacamole, chilli tofu a opraženými slunečnicovými semínky.


V březnu jsem nelenila ani co se týče nákupů. Snažila jsem se vždy po návštěvě obchodu všechno vyskládat a nafotit, aby se třeba někdo mohl inspirovat. Musím uznat, že mě to dost chytlo a na svůj instagram nákupy přidávám pravidelně :).

.
.
.

Mám takový pocit, že bych měla tyhle jídelní posty už dělat spíš týdenní, co vy na to? :D:)

Mějte se krásně a užijte si svátky,

Ann ♥

You May Also Like

6 komentářů

  1. Rozhodně mé nejoblíbenější články tady na blogu! Všechno to tvoje jídlo vypadá hrozně hezky, pokaždé nad tím na instagramu úplně slintám! :D máš to moc hezky nazdobené <3

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To mě převelice těší!! :)
      Děkuju moc ♥ snažím se O:)

      Vymazat
  2. Prosím, můžu se k tobě nastěhovat a ty mi budeš vařit? :D Takových dobrot! Miluju tyhle články :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jasně, žádný problém! ♥ Za všechny ty milé komentáře, hned! :D
      DĚKUJU!

      Vymazat
  3. Vypadá to fantasticky. :) Pošli mi kousek.

    OdpovědětVymazat