27. 6. 2018

Vanilkové brownies do hrnečku /Mug cake/


Dortík do hrnečku neboli mug cake je ideální volba na snídani, pokud máte chuť na něco pečeného, ale nechce se vám dělat s buchtou, která se bude péct další hodinu v troubě. Tuhle dobrotu máte vytvořenou doslova do pěti minut a na chuti určitě strádat nebude :). V receptu si můžete vybrat buď veganskou verzi a nebo klasickou s vajíčkem, je to jen na vás.


SUROVINY (1 porce)
20g celozrnné špaldové mouky
10g kokosové mouky
20g vanilkového proteinu
1 lžička kypřícího prášku
50ml rostlinného mléka
1 vejce nebo lněné vajíčko (5 PL rozmixovaných lněných semínek + 15 PL vody)
kapka vanilkového extraktu

POSTUP
Nejprve v hrnečku dobře promícháme suché suroviny. Následně k nim nalijeme mléko, rozklepneme jedno vejce nebo vytvoříme lněné vajíčko a přikápneme trochu vanilkového extraktu. Vše vidličkou důkladně vyšleháme v řidší těsto a dáme ho péct do mikrovlnné trouby na cca 2 minuty na nejvyšší výkon. Po dopečení hrneček vyndáme, hotové brownies vyklepneme na talíř, dozdobíme a můžeme podávat. Ideální je v kombinaci s čerstvým ovocem. Dobrou chuť :)





PS: Na balicekzdravi.cz máte po zadání kódu "annasco15" slevu 15% na celý nákup :)
SHARE:

8 komentářů

  1. Verím tomu, že keď to budem robiť ja, tak to takto vyzerať nebude, lebo som veľmi nešikovná, ale určite skúsim - vyzerá to super :)

    Aďulik Sun

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Adi, včera mi posílala jedna slečna na facebooku a koukala jsem s otevřenou pusou, že to vypadalo naprosto stejně, né-li lépe :D chce to vyšší tenčí hrneček a bude to super :) držím palce a určitě dej pak vědět :D. Moc děkuju! :))

      Vymazat
  2. Mug cakes sú môj živoooot! A tento je najluxusnejší aký som doteraz videla, určite vyskúšam :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To je v tom případě úplně největší pocta a pochvala, jakou jsi mi mohla dát, Moni, děkuju ti! :)

      Vymazat
  3. Vypadá to krásně, mám v plánu tyhle brownies vyzkoušet už delší dobu. :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Šup do toho Ellie, ale varuju, že pak už není cesty zpět :D

      Vymazat
  4. Vypadá to opravdu krásně, jen škoda té reklamy :(

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc ti děkuju :))

      Myslíš té fotky či toho kódu? Dávala jsem to sem na základě toho, že mi psali o kód lidi na instagramu a taky na základě své svobodné vůle, z toho kódu nic nemám, je to sleva/bonus pro mé "čtenáře" :)

      Vymazat

Blogger Template Created by pipdig