26. 7. 2019

Třináctkrát od srdce | FBM07


Sedmou epizodu podcastu jste převzali vy. Odpovídám upřímně a od srdce na témata jako je veganství, zvládání stresu, životní úspěchy, spokojenost nebo jak si nebrat věci osobně a mnohem víc.
SHARE:

24. 7. 2019

Maková ovesná kaše

Recept na ovesnou kaši? Možná si někteří z vás budou klepat na čelo, ale za tu dobu, co sdílím ty svoje nazdobený misky na sociální sítě, mi přišlo na její účet tolik dotazů, že jsem se rozhodla sem i takovej jednoduchej recept zařadit. Není totiž kaše jako kaše.
SHARE:

14. 7. 2019

Síla pozitivního vnímání | FBM06


Ať chceme nebo ne, v životě se naskytnou situace, nad kterými nemáme sebemenší kontrolu. To, nad čím ale kontrolu máme, je naše reakce. Tedy to, jak se těmito událostmi necháme ovlivnit. Každý den, každou hodinu a každou minutu, máme na výběr. A proč nezvolit stranu dobra?
SHARE:

11. 7. 2019

Půlrok na horský dráze


Mám pocit, jako by byl každej další měsíc ten nejpřelomovější v mým životě. Když už si začínám myslet, že se toho víc stát nemůže, přijde něco novýho. Občas je to skvělý, ale jindy tě to srazí na kolena. A první polovina roku 2019 byla jedna velká a trnitá horská dráha.

SHARE:

9. 7. 2019

Měsíc v mlze | FBM05


Tady se trochu střetává moje rychlost psaní článků s realitou a to z toho důvodu, že jsem celou tuhle epizodu věnovala měsíci květnu. Ačkoliv je to dost konkrétní, pořád mi chodí reakce, že se v tom někdo našel a je rád, že v takových situacích není sám. I přesto, že tahle epizoda nesrčí pozitivitou, jsem ráda, že ji tu mám a třeba ukáže někomu dalšímu, že je nás víc, kdo se cítí podobně a jednoduše je v pohodě nebýt v pohodě.

SHARE:

7. 7. 2019

Džíska z tátovy skříně


Ten úplně nejoblíbenější kousek z mojí skříně. Tátova džíska, která je tak dvacet let stará. Vlastně jsem se na to nikdy neptala. To se musí napravit.. Je to džínová bunda z roku 1995. Krásných 24 let.
SHARE:

2. 7. 2019

Jak začít s čímkoliv a nevzdat to | FBM04


Občas po něčem toužíme, ale náš vlastní strach nám v tom brání. Většinou totiž právě to nejtěžší bývá začít. Potom ale stačí zkombinovat pár kroků, díky kterým se jen tak nevzdáte. Ve čtvrté epizodě podcastu For Better Me vám povím svých 7 tipů na to, jak se konečně odhodlat, začít a taky u toho vydržet.

SHARE:
Blog Design Created by pipdig