26. 2. 2019

Nadýchané proteinové brownies


Znáte takovou tu americkou, máslovou klasiku, rozpadající se na jazyku.. S množstvím cukru, že po něm dva dny nespíte? Ano, i to je brownies :D. Tentokrát se ale podíváme do trochu zdravější sekce, která však na chuti neubírá. Přes to je extra čokoládové a když si dáte kousek (dva, tři nebo čtyři) navíc, vyčítat si to rozhodně nemusíte.


SHARE:

15. 2. 2019

(NE)ÚSPĚCH


Dnešní den byl skvělej. Něčím jedinečnej. Úspěšně ukončit bakalářský studium? Nemohla jsem se dočkat. Tři ze čtyř částí státnic už jsem měla za sebou. Dokonce ty, který jsem si myslela, že pro mě budou nejtěžší a panovaly obavy, že je nezvládnu. Zbýval mi jen tenhle jeden, poslední blok, na kterej jsem se svým způsobem i těšila. Ráno jsme se probudila plná energie a elánu. Víte, jak se to říká, pozitivní myšlení je základ. Půjdu na poslední zkoušku, udělám ji a hned potom se vydám na návštěvu k babičce, kterou překvapím tím, že už jsem ten "blbec" (Bc.), jak si vždycky přála. Jenže realita je jiná.

SHARE:

7. 2. 2019

BEST OF || Leden 19

Vítám vás u toho nejlepšího z uplynulého zimního a zároveň prvního měsíce tohoto roku! Doufám, že jste do něj vstoupili stejně příjemně, jako já. Pokud ne, pojďte si alespoň zpříjemnit aktuální  měsíc přečtením tohohle článku (haha).

Rozhodla jsem se být trochu originální a změnit název měsíčních oblíbenců z "My Favorites" na "BEST OF". Přiznám se, že na čtení jiných blogů momentálně moc prostoru nemám, ale alespoň dříve jsem to u nikoho neviděla. Čili mi když tak, prosím, nekazte mou naivní představu, že se odliším :D. Pojďme se ale vyhrnout zpět do ledna. Bude toho dost.


SHARE:

3. 2. 2019

Kokosové proteinové lívance s lesním ovocem

Jelikož je v tomhle receptu kokos všude, kam se podíváte, našla jsem si o něm pár zajímavých informací. Pro mě osobně je to skvělá surovina na zastoupení zdravých tuků v jídelníčku, díky kterým zůstanu déle sytá. Většinou, když si dám takovouhle nabombenou snídani, nemám hlad třeba ještě další čtyři až pět hodin. Což někdo může říct, že není v pořádku, ale řídím se podle svého těla a nejím jen pro to, že už to jsou tři hodiny od posledního jídla a "měla bych".

SHARE:

1. 2. 2019

Výzva za lepší já || 30 DNÍ


Být tou nejlepší verzí sebe sama? Snažit se o to každý den? Proč ne! Dnes jsem se na sociálních sítích přiznala k tomu, že jsem tak trochu, neřekla bych závislá, ale čerpám z energie nových začátků. Čerpám z toho, že je začátek nového měsíce. Proto mám i jako jedna z mála (alespoň v mém okolí) ráda pondělky. Je to pro mě malej, čistej start. Důležitý je mít na paměti, že pokud chcete s něčím začít, můžete to udělat naprosto kdykoli, ať už je pondělí nebo sobota večer. TEĎ je ten nejlepší čas.

SHARE:
Blog Design Created by pipdig