10. 12. 2018

Avokádovo-proteinová čoko pěna


To, že je avokádo na sladko možná skoro ještě geniálnější, než na slano (ale jen skoro), jsem zjistila až vyzkoušením týhle kombinace. Měla jsem doma jedno přezrálý, ale ještě slušný avokádo, který už by ale na čerstvým chlebu asi nedělalo parádu. Rozhodla jsem se ho zkombinovat s ovocem, odměrkou proteinu a voilà, poměrně vydatná snídaně byla na světe. 

SHARE:

8. 12. 2018

LIFE UPDATE || Jak začít jednou pro vždy


Pojďme si nalít čistého vína. Stalo se vám někdy, že jste s něčím začínali? Ať už to bylo cokoliv. Jíst zdravě, cvičit, chodit dřív spát, meditovat, být více produktivní.. Teď přijde ale ta pravá otázka, kolikrát to bylo? Kolikrát jste si řekli, že znovu začnete od pondělí, od nového měsíce či od nového roku? Věřím, že tady bude spousta z vás, která se s tímto nepotýká. Ale valná většina budeme my, věční začátečníci.

SHARE:

1. 12. 2018

BEST OF || Listopad 18

Vítám vás u oblíbenců za měsíc listopad a zároveň u prvního článku z této sekce za uplynulý půl rok. Soooo exciting! Nebudu se na nic vymlouvat, jelikož to nemám ráda, ale jednoduše mě okolnosti vedly k tomu, že ten čas přišel až nyní. Přiznám se, že tady budu trochu reflektovat na věci právě i z minulých měsíců, nejen z toho předchozího, jelikož se toho nahromadilo celkem dost a byla by škoda některý nezmínit, ale věřím, že to určitě pochopíte. Je to se mnou jednoduše občas náročný, ale jsem nadšená, že tohle můžu psát. Tak pojďme na to :).




SHARE:
Blog Design Created by pipdig