23. 5. 2018

Proteinová Açaí Bowl


Co si budeme povídat, samotná açaí bowl jenom z ovoce, přestože je to výborné a sladké osvěžení, vás pravděpodobně na moc dlouho nezasytí. Pokud do ní ale přihodíte odměrku proteinu a jednu lžičku oříškového másla, rázem se z ní stává vydatnější snídaně.

A co na takovou snídani budeme potřebovat?

SHARE:

20. 5. 2018

Den blbec || Day in life

Znáte je. Každej z nás je někdy má. Nebo aspoň, většina z nás. Takovej ten typickej den blbec. Kdy se vám nic nedaří a kdykoli se snažíte, vždycky je to akorát horší. I když už si myslíte, že se to víc pos... pokazit nemůže, něco se stejně najde. A vy tam jen stojíte, jak opařený a nestačíte se divit.



SHARE:

13. 5. 2018

BEST OF || Duben 18

Opravdu už za sebou máme čtyři měsíce? To je prosím pěkně první čtvrt rok v roce 2018. Poprvé v životě jsem ale spokojená s tím, že mám na co z těch předchozích měsíců vzpomínat. Dříve mi ten čas plynul a jediný, co se v obsahu uplynulých týdnů nacházelo, byly nesmyslný diety, cvičení a nekonečná snaha o hubnutí. Jsem opravdu vděčná, že mi to došlo a momentálně si užívám každičkej moment svýho skromnýho života. To, co mě ale za minulý měsíc bavilo nejvíc, se dozvíte právě tady.


SHARE:

8. 5. 2018

Hlívový guláš || VEGAN


Okamžik, kdy jsem se rozhodla poprvé uvařit hlívovej guláš, mi naprosto změnil život. Proč mi proboha někdo neřekl dřív, že udělat guláš je tak jednoduchý?! On to nebyl jenom můj první hlívovej guláš, ale můj první guláš vůbec! A rovnou ve vegan verzi. Sice jsem trochu tápala s přidáním receptu, protože přeci jenom, není to žádný můj dlouholetý, osvědčený recept, ale váš zájem mě na tolik nadchl, že jsem se rozhodla vám ho rovnou sepsat. Pokud se tady teda naskytne nějaký dlouholetý kuchař, ať mě, prosím, neukamenuje. Zároveň musím zmínit, že jsem recept samozřejmě nevymyslela jen tak, ale nejprve jsem si pročetla X receptů na internetu a utvořila si to podle svýho. 

SHARE:

6. 5. 2018

Z vesnice do města, z města do velkoměsta a zase zpátky



Jakožto dítě, který vyrostlo na vesnici, jsem vždycky toužila bydlet ve městě. I když jsem nesmírně vděčná za to, že jsem svoje dětství strávila na hromadě písku s bábovičkama, v lese s kamarádama a na hřišti lezením po hrazdách, stejně část mě chtěla bejt ve víru dění. A co teprve, když přišlo období dospívání. Všichni mí spolužáci byli z města, zatímco mně jezdil autobus každý dvě hodiny a doma jsem musela bejt za světla. 

SHARE:

3. 5. 2018

Kokosovo-proteinové raw kuličky



Dnes budete potřebovat pouze čtyři základní suroviny. No nezní to skvěle? Ono zpravidla čím méně surovin, tím je to kolikrát lepší. Úplně nejlepší jsou však věci, který si můžete udělat doma, z vlastních surovin, za pár minut. Tak jdeme na to :).

SHARE:
Blog Design Created by pipdig