29. 5. 2016

Sacharidové vlny

Krásný víkend! Představení toho, co to vlastně Sacharidové vlny jsou, jsem sepsala už v tomhle ČLÁNKU. Pokud si teda nejste jisti, nejdříve si přečtěte ten a pak se vraťte sem :).
SHARE:

Růžové lívance s kokosem


Je libo božské růžové kokosové lívance slazené proteinem, prokládané ovocem a přelité sušenkovým Lotus máslem? Pokud ano, tak jste tady správně a čtěte dál!

SHARE:

15. 5. 2016

Ovesné proteinové sušenky


Super jednoduché, slaďoučké sušenky jenom ze tří základních surovin. Ty další jsou už jen na vaši fantazii. Tak se do nich pojďme pustit!

SHARE:

7. 5. 2016

MAY || Fitness Plan

Dnes je venku opravdu nádherně. Člověka to táhne ven, ale dnes mám v plánu uvařit, udělat věci do školy, uklidit a sepsat článek a vůbec se nestydím za to, že na tu krásu budu koukat jenom z okna. Už máme sice sedmého května, ale ještě jsem vám nepředstavila, co všechno jsem si naplánovala na tento měsíc, tak jdeme na to.

SHARE:

3. 5. 2016

Food Diary || Duben 16

Hezký den všem! Během dubna jsem tak nějak střídala různá stravování, snažila se najít to pravé, zkoušela nová jídla a recepty a rozhodně to  stálo za to. Konečně jsem se odhodlala k upečení nějakého fitness dortu podle vlastního receptu, k připravení plněných lívanečků arašídovým máslem mňam, či k vyzkoušení různých zdravých tyčinek.

Na konci měsíce jsem se také rozhodla k vyzkoušení másel od Šufánka, která jsem vídávala denodenně na mé instagramové zdi. Objednala jsem si mandlové a Arašídy-čoko. Zatím jsem vyzkoušela jen to arašídové a je to naprostá dobrota. Tak tady máte přehled za měsíc duben :)


SHARE:
Blog Design Created by pipdig