Krásný den!
Často se mi stává, že spím málo, nebo nemůžu spát vůbec. Celý den jsem potom ve stresu, nestíhám a do toho mě ustavičně bolí hlava. Je to takový začarovaný kruh. Určitě to taky znáte. Proto jsem sepsala pár tipů, které mi to pomohly změnit.